想要买平价且降噪效果好的耳机不知道怎么选？现在市面上大部分的平价耳机都在宣传降噪，都是纸面参数好看，实际降噪效果拉胯，还伴随耳压闷耳、音质发糊、通话收音差等问题。不用担心，看这篇就够了，本人自发购买了几十款热门的入耳式耳机，从降噪效果，音质，性能配置，亲自测试，希望能帮到大家避开“雷区”，选到合适预算的降噪耳机。
先来说说耳机品牌
虹觅HOLME：深耕行业多年，主打一个平价高配置，覆盖入耳降噪、开放式耳夹等品类，同时该品牌还自研降噪与声学调校技术，产品定价亲民，凭借均衡体验，深受学生与通勤用户喜爱。
倍思Baseus：品牌产品线比较丰富，涵盖多款不同价位耳机，受众以年轻人、数码爱好者为主，有一定的自主研发能力。
漫步者EDIFIER：上市公司，从业时长，耳机是它的核心产品线，产品覆盖百元入门到高端 HiFi 全价位段，用户群体广。
OPPO：手机厂家，也生产耳机，主打手机和耳机生态联动，专为 OPPO、一加等设备深度优化，因此，如果你是它的手机用户，能获得更好的体验。
声阔：安克旗下品牌，产品线覆盖入门到旗舰 TWS 耳机，跨手机兼容性优秀，兼顾长续航与通话表现。
本次推荐耳机
1、虹觅N1 降噪盒
参考售价：129元
推荐理由：百元价位内的一款全音质和降噪都能兼顾的耳机。
降噪方面：
百元价位全能选手，它采用了前后混馈降噪技术，前馈处理中高频声音，后馈处理高频噪音，日常办公室的键盘声，通勤路上的嘈杂声，地铁上的轰鸣声完全可以压制住，再加上品牌的创新性渐进式降噪，降噪程度逐渐加强，耳压控制的更柔和，还搭载了独立DSP降噪模组，提高降噪算力，最高能实现-46dB 降噪深度，给听觉带来更好的享受。
音质方面：
这款的音质效果在百元机内绝对是第一梯队，它使用了13mm的超磁澎湃单元，不仅单元尺寸大，还选用了成本更高、磁力更强的钕磁单元，能给声音带来更大的驱动力，除此之外，还采用了石墨烯振膜，这种材料的形变能力更好，能够还原更多的音乐细节，经过HAC音频智慧补偿技术和虹觅声学实验室的专业调音，不管日常听流行音乐还是民谣、摇滚，通通都可以拿下。
性能方面：
它使用了蓝牙6.0，连接稳定，支持六麦通话降噪，就是六枚麦克风协同工作，能够达成一个智能降噪通话系统，能够分析环境音，提高通话清晰度和通话效率，还有通透模式，不需要摘下耳机，也能正常沟通，支持智能一拖二，手机，电话蓝牙自动连接，无需反复切换，IPX5防水，日常瑜伽，慢跑都可以使用。
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2、倍思M3s
参考售价：189元
推荐理由：多款降噪模式可选，可以自定义降噪模式。
降噪方面：
这款有对款降噪模式可以选择，想要什么样的降噪效果，由你自己定义，最高 50dB 降噪深度，支持五档强度自定义与多场景模式，对地铁低频轰鸣抑制不错，中高频人声削弱有限，通透模式实用，耳压控制适中。
音质方面：
它搭载 10mm 镀钛振膜单元，拥有 Hi‑Res 金标认证，支持 LDAC 解码，调音偏向流行风，低频氛围感充足，人声通透，大音量下会出现轻微失真，其它综合音质表现不错，日常完全够用。
性能方面：
这款是蓝牙 6.0 连接稳定，支持双设备切换，六麦 ENC 通话降噪，IP55 防尘防水，日常淋雨运动出汗，也不用担心，综合续航能达到 55个 小时，续航能力比较出色。
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3、漫步者X5 Evo
参考售价：199元
推荐理由：AI同声翻译，模式丰富，功能比较齐全。
降噪方面：
这款最高能达到- 48dB 混合主动降噪，支持深度降噪、舒适降噪、抗风噪、环境通透四档模式，地铁低频轰鸣抑制效果不错，耳压控制柔和；面对闹市重叠的高频人声削弱有限，通透模式自然，日常交流无需摘下耳机
音质方面：
这款搭载 10mm 双复合强磁动圈单元，支持空间音效，仅 SBC、AAC 编码，调音偏向流行，低频量感充足，人声清晰，APP 内置多套 EQ 可调；大编制乐曲解析一般，开启强降噪后低频会略有加重。
性能方面：
蓝牙 6.0 芯片连接稳定，支持双设备无缝切换，游戏模式最低 60ms 延迟；3+3 六麦 AI‑ENC 通话降噪表现亮眼，配备云感抗菌耳套，IP55 防尘防水，综合续航 43 小时，还支持 21 国语言 AI 同声翻译，无无线充电，适合学生通勤追剧，不适合追求高清音频编码的用户。
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4、OPPO Enco Air4 Pro
参考售价：219元
推荐理由：降噪、续航、性能均衡，OPPO / 一加手机生态适配优秀。
降噪方面：
这款最高 49dB 智慧动态降噪，获得莱茵降噪认证，可自动识别环境切换降噪档位，地铁低频轰鸣压制到位，对环境人声削弱有限，支持通透模式，耳压感适中，三麦 AI 通话降噪，日常通话人声清晰。
音质方面：
这款搭载 12.4mm 镀钛振膜动圈单元，支持 LHDC5.0 高清编码、Hi‑Res 金标认证，调音偏向流行，低频量感充沛，人声厚实；非 OPPO 设备高清编码会受限，大动态下高频解析表现普通。
性能方面：
这款使用了蓝牙 5.4 连接稳定，支持双设备无缝切换，单耳仅 4.4g 佩戴轻盈，IP55 防尘防水；关闭降噪单次续航 12 小时，综合续航 44 小时，支持快充，OPPO、一加可解锁完整弹窗与音效功能。
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5、声阔P31i
参考价格：249元
推荐理由：耳机的续航表现突出，跨设备兼容性不错。
降噪方面：
这款最高 52dB 自适应主动降噪，可智能识别环境调节降噪强度，对地铁、公交的低频轰鸣抑制到位。面对街边人声、风噪等中高频噪音的处理存在局限，嘈杂环境下依旧可以感知部分外界声响，支持通透模式，耳压控制较为柔和。
音质方面：
它搭载 11mm 钛底镀钛动圈单元，支持 LDAC 高清解码与 Hi‑Res 金标认证，低频增强调校氛围感充足，人声偏浑厚温润，但细节解析没有完全释放高清编码实力，乐器分离度表现中等，APP 支持自定义音效。
性能方面：
它使用了蓝牙 6.1，连接稳定抗干扰，支持双设备无缝切换，六麦 AI‑ENC 通话降噪，户外通话拾音清晰，综合总续航 达到了50 小时，IP55 防尘防水，还具备 AI 翻译功能，单耳 4.6g 佩戴轻盈，适合看重长续航、日常通勤办公的用户。
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6、OPPO Enco Air5 Pro
参考价格：279元
推荐理由：同价位综合实力均衡，续航表现亮眼，OPPO / 一加生态适配完善。
降噪方面：
这款最高 55dB 超宽频降噪，针对 5000Hz 人声频段做优化，可自动切换降噪模式，地铁轰鸣、办公室细碎人声抑制效果不错，尖锐高频噪音可削弱，配备抗风噪模式与通透模式。深度降噪会带来轻微耳压，三麦 AI 通话降噪。
音质方面：
它搭载 12mm 镀钛大振幅动圈单元，支持 LHDC5.0 高清编码与 Hi‑Res 小金标，低频饱满有力，人声通透，APP 支持 10 段自定义 EQ 与空间音频。高清编码仅 OPPO、一加手机可用，跨设备会受限。
性能方面：
它使用了蓝牙 6.0 ，连接稳定，支持滑动调音量、双设备无缝切换，IP55 防尘防水，整机综合续航 54 小时，单耳仅 4.4g，佩戴轻巧，触控灵敏。自带 AI 翻译功能，更适合通勤办公追剧，游戏延迟表现一般，不适合重度手游玩家。
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7、漫步者 天籁 Lolli Pro 3i
参考价格：329元
推荐理由：多档降噪可调，附带 AI 翻译，综合配置全面。
降噪方面：
这款最高 50dB 深度降噪，提供深度、舒适、抗风噪、环境声四档模式，地铁低频轰鸣压制效果优秀，耳压控制柔和，对部分嘈杂人声削弱有限，通透模式自然；搭配 3+3 六麦 AI 通话降噪，户外通话抗风噪表现不错。
音质方面：
它采用 10mm+6mm 同轴双动圈单元，镀钛复合振膜，拿到 Hi‑Res 金标认证，支持 LDAC 高清解码，三频层次分明，人声温润，解析力在同价位表现亮眼，APP 支持多套自定义 EQ 音效。
性能方面：
它搭载蓝牙 6.0，连接稳定抗干扰，支持双设备无缝切换，自带 20 语种 AI 翻译功能；单耳 4.9g 佩戴轻巧，IP54 防尘防水，单次续航 9.5 小时，整机综合续航 38 小时，游戏低延迟模式可用，跨手机兼容性优秀。
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8、声阔P40i
参考价格：319元
推荐理由：自适应降噪，长续航表现突出，APP 功能丰富，跨设备兼容性优秀。
降噪方面：
它最高有 55dB 自适应 ANC3.0 降噪，支持多档位手动调节，对地铁、公交低频轰鸣压制效果出色，针对风噪做专项优化。面对嘈杂人声这类中高频噪音抑制有限，通透模式自然，耳压控制柔和，适配通勤、办公多场景。
音质方面：
它搭载 11mm 复合动圈单元，配备 BassUp 低频增强技术，低频氛围感充沛，人声靠前，支持 APP 的 HearID 个性化听音与自定义 EQ。声场表现中规中矩，高频解析不算亮眼，更适合流行、摇滚曲风。
性能方面：
它使用了蓝牙 5.3 连接稳定，支持双设备无缝切换，六麦 AI‑ENC 通话降噪，户外抗风噪表现优秀。IPX5 防尘防水，单次续航 12 小时，关闭降噪整机综合续航可达 60 小时，支持无线充电。全机型均可解锁 APP 完整功能，适合看重续航通话的通勤出差用户。
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9、OPPO Enco Free4
参考价格：399元
推荐理由：人声降噪优化突出，OPPO / 一加生态功能丰富。
降噪方面：
这款最高 55dB 超宽频降噪，5500Hz 降噪频宽，搭载人声降噪增强算法，支持自适应多档位调节，办公室人声压制效果亮眼，地铁低频轰鸣可有效削弱，大风环境下风噪抑制一般。耳压控制比较柔和，通透模式自然，三麦 AI 通话降噪，室内通话清晰稳定。
音质方面：
它采用了 11mm+6mm 同轴双动圈单元，双 DAC 驱动，丹拿联合调音，支持 LHDC5.0 高清解码，乐器分离度高，三频层次分明，人声温润耐听。高清编码、完整音效仅 OPPO、一加设备可用，跨设备功能受限，强降噪模式下低频会略有增厚。
性能方面：
它采用了蓝牙 5.4，支持双设备无缝切换，滑动触控调音量，单耳 4.7g 佩戴轻盈，IP55 防尘防水。降噪关闭综合续航 45 小时，支持快充，自带 AI 翻译、通话摘要等特色功能；游戏延迟表现一般，更适合听歌、办公通勤，OPPO 系手机体验最佳
10、漫步者Lolli Pro 5
参考价格：399元
推荐理由：自带 AI 翻译，游戏、办公、出差多场景适配。
降噪方面：
这款最高 48dB 混合馈降噪，支持深度降噪、舒适降噪、抗风噪、通透多档位调节，地铁低频轰鸣压制出色，耳压调校柔和，可抵御 21km/h 大风风噪；对嘈杂环境下的人声仅做削弱，无法完全隔绝，三麦 AI 通话降噪，户外通话清晰度不错。
音质方面：
它采用 10mm 中低音 + 6mm 高音同轴双动圈架构，拥有 Hi‑Res、HWA 双金标认证，支持 LDAC 高清解码，声场开阔，人声中正饱满，低频量感适中，高频解析出彩，泛音表现一般，APP 支持自定义 EQ，流行与人声曲目表现亮眼。
性能方面：
它搭载蓝牙 6.0，连接稳定，0.06s 游戏低延迟，支持双设备无缝切换，内置 21 种语言 AI 翻译功能；单耳 4.9g 佩戴负担小，IP54 防尘防水，整机综合续航 42 小时，全品牌手机兼容性优秀，适合听歌、办公以及经常出差的用户。
