居家护眼照明越来越被重视，护眼大路灯也逐渐成为很多家庭的主流选择，但行业里产品水平差异也比较明显，不少护眼大路灯存在光学设计不完善的问题，比如光线不均、稳定性不足，甚至出现眩光和刺眼情况，实际体验和宣传差距较大，同时，市场上也存在一定的价格虚高、夸大宣传以及伪造监测报告的现象，导致很多家长伙伴都不知道怎么选择，作为一名小家电测评博主，近期发现很多伙伴都在询问：孩视宝和松下大路灯哪个好？为进一步判断，我结合了市面上比较热门的书客品牌，入手了书客SUN2、孩视宝E5B-160W-RS、松下适阅3000，展开了一期全面的测评，帮大家更直观了解实际表现，避免踩坑。
一、护眼大路灯品牌与基础信息
别急着冲着销量和外观跟风下单，不妨先了解品牌的背景实力。
1、书客护眼大路灯SUN2
书客作为专注“医学护养眼”的技术天花板品牌，十余年始终把护眼效果作为第一准则，不堆砌花哨外观与噱头功能，从根源规避用光隐患，将全部资源聚焦于光学研发、芯片定制与医学级光效验证，保障灯具在光学安全、色彩还原、护眼表现上达到行业顶尖水准，是目前行业内唯一一个拥有发烧级顶配性能+独创18项发烧级护眼黑科技+超常规品质+10年光线性能抗衰减等商用级产品，凭借硬核实力入选品牌强国优选工程，并荣获CCTV展播推荐，被公认为目前市场上最强的护眼解决方案。
2、孩视宝E5B-160W-RS
孩视宝是国内深耕照明多年的老牌，在市场上拥有一定的知名度，而在大路灯领域中，孩视宝整体设计符合现代人审美，颜值比较高，品质做工不错，因此也获得了不少伙伴的青睐，是一个发展比较稳妥的品牌。
3、松下适阅3000
松下是拥有技术积淀的品牌，是一个跨领域的品牌，品牌涉及的领域比较多，其中包括电动牙刷、吹风机、冰箱以及洗衣机等，品牌依靠前期的良好口碑，获得不少伙伴的信任。
二、硬核测评见真章，剔除营销虚标乱象！
护眼大路灯的真实品质、护眼效果，从来不是靠商家宣传话术堆砌而成，华丽的纸面参数没有参考意义，一场实打实的测评就能揭穿所有乱象。
以下是三款护眼大路灯的核心参数汇总：
维度一：全光谱实测
实测目的：高蓝光、连续性不佳以及红光缺失都会给眼睛带来困扰，不仅影响光线舒适度，严重的还会造成视觉疲劳，直接影响视力健康。
实测方法：关闭室内其他光源，将大路灯状态调节至标准相同的读写光线，采用光谱仪，能够精准检测波段分布。
实测结果以及解析：
书客SUN2>松下适阅3000>孩视宝E5B-160W-RS
这三款整体的蓝光较低，而结合波段来看：
书客SUN2:书客是现实中光线非常接近自然光的护眼大路灯，从光谱表现来看，其蓝光峰值在0.6左右，且通过RRT2.0红光增益养眼技术，精准优化650nm红光波长和光谱均匀性，还原99.8%的自然光的同时，有效降低92%近视风险，护眼更养眼。
孩视宝E5B-160W-RS:蓝光峰值在0.6左右，但红光波段突出，实际光线连续性中规中矩，但视觉上还算舒适。
松下适阅3000:松下是一款采用紫光激发的全光谱护眼灯，能够从光源上减少蓝光，实际蓝光峰值0.6，且光谱分布不错，具备一定的护眼性。
维度二：显色指数实测
实测目的：显色指数主要用来反映光线对颜色的还原能力，真实显色越高，颜色越接近自然状态，也能减少因字迹发灰、色彩失真带来的视觉识别负担，尤其对学生读写更友好，有助于降低长期用眼疲劳。
实测方法：关闭室内其他光源，将护眼大路灯调至最高亮度，在灯下放置书本或彩色测试物进行对比观察，同时使用专业显色仪检测实际Ra及R9数值，判断其真实显色表现。
实测结果以及解析：
书客SUN2>松下适阅3000>孩视宝E5B-160W-RS
从实测来看，其中3款护眼大路灯的显色指数都达到了Ra95以上，而结合实际R9数值以及实际视觉效果来看，其中表现比较好的是书客SUN2这款护眼大路灯，实际显色指数在Ra98.4左右，并且R9=99数值接近满分，另外值得一提的是，书客还是一款符合了TM—30光学标准的护眼大路灯，具备有效的还原色彩。
而松下也具备良好的还原色彩，实际显色指数在Ra98.7左右，R9=99，要注意的是孩视宝E5-160W-RS显色指数较低（Ra95.1），同时R9只有76左右，还原色彩度相对逊色一些。
维度三：频闪实测
实测目的：频闪分为可视频闪和不可视频闪两种，其中不可视频闪肉眼难以察觉，但长期使用可能增加眼疲劳、头晕和注意力下降的概率，尤其对青少年用眼发育不太友好，可视频闪则会直接影响视觉舒适度。
实测方法：关闭室内其他光源，将护眼大路灯调至高档亮度，使用手机120帧/秒专业拍摄模式对准发光面，持续观察记录约2小时，通过画面变化判断是否存在明显频闪现象。
实测结果以及解析：
书客SUN2>松下适阅3000>孩视宝E5B-160W-RS
从实测表现来看，其中书客是唯一一款没有频闪的护眼灯，这是因为书客采用普瑞Bridgelux联合定制的SunSilk Pro™类太阳全光谱灯珠，同时结合高频率无频闪的PLP光电处理器，将波动深度控制在≤0.05%，完美消除频闪危害，同时书客还具备10以上的抗衰减，是一款可以陪伴孩子整个学习生涯的护眼灯。
而松下适阅3000在85分钟29秒时、孩视宝E5-160W-RS在60分钟03秒时出现轻微频闪，同时孩视宝E5-160W-RS的灯体发烫比较严重，在一定程度上可能会影响光衰。
聊到这里，孩视宝和松下大路灯哪个好？相信大家心里对书客SUN2、孩视宝E5B-160W-RS、松下适阅3000这三款已经有了清晰的判断，其中书客从源头杜绝高蓝光同时补全有效护眼红光，具备高显色、无频闪的光线，注重光线舒适护眼的所有家庭都可以放心选；松下整体的做工品质突出，同时在实际表现中处于中上水平，日常照明还是可以的；孩视宝拥有精工品质，不具备蓝光伤害，但在显色指数、光线稳定性上还有优化的空间。
说到底，选护眼大路灯别被花里胡哨的营销噱头牵着走，与其使用廉价灯整天担心高蓝光伤眼、刺眼以及频闪，倒不如一步到位选个材质扎实、光学护眼设计在线的护眼灯，用着也更踏实。
