儿童健康：夏季吃冰养好脾胃。
上集回顾：上一集讲到九成孩子肠胃自带潜伏，乳糖酶逐年下降，吃冰淇淋腹泻不是单纯受凉，而是冷刺激、高糖、乳糖三重压力导致。全面禁止与放任吃都是错误极端的养育方式，真正科学的儿童肠胃养护不走极端，不打消耗战，循序渐进，三步骤稳稳把控养育的主动权，抓回家长手里。
·第一步：稳住登机，守住底线。在孩子肠胃状态平稳的时候可以少量的尝试温牛奶，认真的记录孩子身体反应，做好居家体质的摸底。大家一定要分清乳糖不耐、乳蛋白过敏完全是两回事，居家观察只能作为参考，不能替代相应的专业诊断，先稳住孩子的肠胃安全底线。
·第二步：耐心的磨合，积累耐受。孩子想吃冰淇淋也不能一刀切的拒绝，记住三个核心：饭后吃，室内的温度回来回温，少量慢吃。也可以优先选择无乳糖的乳制品，慢慢的试探磨合孩子的肠胃边界。
儿童的脾胃养护本就是循序渐进的过程，稳扎稳打才能一点点提升孩子肠胃的适应能力。
下期预告：精准管控、拿捏分寸，不用戒冰、不伤脾胃。同时告诉大家出现哪些危险期。
