身为中年人的我，长期受打鼾困扰。这不仅严重影响伴侣睡眠，导致他们白天疲惫烦躁，甚至引发关系紧张，更危及自身健康：它可能是睡眠呼吸暂停的信号，导致夜间缺氧，增加患高血压、心脏病等风险，同时降低睡眠质量，使我白天困倦、注意力下降，记忆力和工作效率也深受影响。
好在如今科技带来了解决方案，我体验到了云触智能舒鼾枕M1。作为市面首款AI自适应止鼾枕，它内置高精度震动传感器，能无声地精准识别鼾声，无需录音，完美保护隐私。其核心的AI算法能在监测到打鼾后，自适应地产生轻柔干预，通过内部气囊微调头颈姿势，从物理上顺畅打开呼吸道，从而从根源缓解打鼾。所有数据还能通过米家APP一目了然，让我轻松掌握睡眠状况。加上亲肤的5A级抗菌面料，整夜安睡也更洁净安心。
外观设计上，跟我们平时见到的枕头差不多，不同就是带有一个控制盒。选材亦尤为考究，特制枕套融合5A级抗菌技术，能有效抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌与白色念珠菌等多种常见致病微生物，为洁净睡眠筑起源头防线。
枕芯选用了60D密度的慢回弹记忆棉枕芯。最让我安心的是，它的材质通过了多重严格检测，确保不含甲酰胺这类有害致癌物质。它不仅能提供柔缓的支撑，有效释放压力，更重要的是给了我一份安睡时的健康保障，彻底打消了我对材料安全的顾虑。
云触智能舒鼾枕M1能有效缓解鼾声，其核心在于创新的三代止鼾系统。它通过灵敏的震动监测单元（非录音方式）捕捉鼾声，在守护卧室隐私的同时，由内置的智能算法驱动双层气囊结构，轻柔地引导头部转向，从而顺畅呼吸道。这种无感物理调节方式无需额外佩戴设备，也无依赖顾虑。系统更能智慧学习用户的独特鼾症模式，提供量身定制的干预方案，实现高度个性化的舒鼾体验。
除了能止鼾，同时还内置的智能枕高调节系统，可通过米家APP自由设定多种高度。其智能感应充气功能无比省心：躺下自动充气至预设姿态，离床后则悄然恢复原状，全程无需手动操作。
此外，它还独具睡前助眠模式，提供3档可调力度。在APP中一键开启，枕内气囊便会模拟出如波浪般轻柔起伏的按摩韵律，让颈部在沉浸式的舒缓体验中，逐渐放松，引领您步入深度睡眠。
更显贴心的是，它还内置了一盏智能感应夜灯。每当我深夜起身，一抹柔和的光晕便会自动亮起，无声地照亮脚下；回到床上后，它又会悄然熄灭，对于我这种经常起夜的，这个还是很有用的。
云触智能舒鼾枕M1的操作都是在米家APP完成的，进入后，可以看到丰富的功能设置。对于止鼾的干预也是可选的，有标准舒鼾模式和强力舒鼾模式，同时也带有5档强度可选，我是第一次使用，选择了标准舒鼾模式和3档，看看效果再进行改变。
而下方为个性化设置，进入之后，可以进行枕高调节和实时监测灵敏调节，分为3档，同时下方带有夜灯开关和免打扰设置，这就看自己需求了。当然，你还可以进行智能场景的联动，比如跟家里的灯联动，躺在枕头时，可以关闭灯；起床时，关闭家里的空调看看，各种的联动就看自己喜欢了。
说到这里，相信大家最关心到底有没有效果？这几天使用下来后，可以看下我的报告，里面清楚的写明睡眠的数据，然后还有打鼾的次数以及干预情况，它不用录音就能智能识别我打鼾，然后轻柔地调节枕头高度，帮我顺畅呼吸，最关键的是——伴侣说现在夜里安静多了，我终于能睡个不打搅别人的好觉了。
如今，我再也不用在鼾声中焦虑地入睡。这款枕头带给我的，不止是安静的夜晚和伴侣欣慰的笑容，更是一份踏实的安全感——智能科技无声守护着我们的睡眠健康，材料安心、功能贴心，让我每一天醒来都更加精神饱满。如果你也在经历同样的困扰，不妨给自己和家人一个回归宁静夜晚的机会。云触智能舒鼾枕M1，值得一试。
